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失敗しないサプリメントを選ぶ９つのチェックポイント!!
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サプリメント（健康補助食品）の「質」を決める要素の１つに、
「どれだけ私たちの体内(細胞)に吸収され、有効利用されるか！」
ということがあります。 |
各種栄養素を豊富に含んでいることは当然ですが、サプリメント（健康補助食品）が体内でしっかり溶けなければ私たちの体(細胞)は栄養素を吸収することができず、サプリメント（健康補助食品）の効果を期待することができません。
アメリカのサプリメント（健康補助食品）の優れている点を挙げると、
消化管に入って何分以内に溶けなければならないという
「崩壊基準」
というものがあります。 |
ところが、日本国内で作られるもので、崩壊基準があるのはクスリだけです。
心配な人は、まずい錠剤のサプリメント（健康補助食品）を噛んで食べるしかないでしょう。
崩壊基準などで選べばアメリカのサプリメント（健康補助食品）がいいと言えるでしょう。
試しに、現在摂っているサプリメントがあれば、３６℃〜３８℃ぐらいのぬるま湯につけてみてください。
２０分たっても溶けないようでは、体内に吸収されにくいと言う事です。
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まぁ、肉や魚はお湯につけても溶けないので、そんな単純ではないのですが、折角摂っているサプリメントなんですから、吸収が悪いより、しっかり、摂った分が吸収される方が良いですよね。
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【ＮＥＸＴ】
＜ＴＯＰ＞
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c サプリメント（健康補助食品）健康革命- 2003
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